Diskuze: Detoxikace lymfatického systému

Ahoj, chtěla bych se zeptat na detoxikaci lymfatického systému. Slyšela jsem o nějakých preparátech, ale nevím jestli to k něčemu vůbec je. Jestli to nejsou vyhozené peníze. Děkuji

Ahoj, mě by to taky moc zajímalo, něco jsem o tom četla a myslím že složení těch preparátů je bylinné, takže to asi člověku neuškodí, ale jestli to má nějaký velký účinnék na lymfu to nevím :)

Ahojky, nevím jak moc jsou ty preparáty o kterých je řeč účinné, ale v první řadě k detoxikaci lymfatického systému přispívá zvýšený příjem tekutin, takže pít,pít a pít a pak teprve řešit nějaké preparáty které jsou nejspíš jen marketing firem.

Pitný režim je určitě důležitý, ale preparáty na detoxikaci lymfatického systému bych takhle úplně nezatracovala :D

Dobrý den, jak jste všechny správně uvedly, k detoxikaci lymfatického systému se často používají nejrůznější doplňky. Určitě neuškodí, ale pro podpoření účinku na lymfatický systém je velmi důležitý zmiňovaný pitný režim. Z vlastní zkušenosti doporučuji v rámci detoxikace lymfatického systému a zároveň udržení denního pitného režimu popíjet koktejl zeleninových šťáv (nejlépe červené řepy a mrkve) nebo zázvorový čaj s citronem. Rozhodně to vyzkoušejte. Hezký den JM

Děkuji moc za rady, zázvorový čaj s citronem zní moc dobře. Ještě jednou díky :)

Dobrý den, já bych se chtěla jenom pochlubit :). Musím říct, že díky detoxikaci lymfatického systému, jsem zhubla pěkných pár kg :). Samozřejmě jsem pozměnila životosprávu a cvičila jsem, ale jsem si jistá že detoxikační preparáty a hojný pitný režim mi rozhodně pomohl. Myslíte že je to možné? Rozdhodně jsem z toho nadšená!! Díky za každý další názor, nebo připomínku :D

Ahoj, já myslím že je to určitě možné, moje maminka díky detoxikaci lymfatického systému zhubla 5 kg a to podotýkám, že to bylo bez jakéhokoliv pohybu. Akorát si koupila vhodné preparáty a prolívala se vodou jako zběsilá :). Mamka jí i normálně zdravě, ale o tomhle si přečetla v nějakém chytrém časopise pro dámy a měla chuť to zkusit, no a jak je vidno tak se to povedlo.

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat na ten pitný režim. Pochopila jsem, že je při detoxikaci lymfatického systému důležitý, ale chtěla bych vědět kolik litrů a čeho je vlastně potřeba vypít. Ano předpokládám, že základem je voda, ale jak je to např. při sportu. Kolik je tedy potřeba vypít tekutin za předpokladu, že člověk denně hodinu sportuje? Předem díky

Ahojky, no co se týče pitného režimu normálně, tak se doporučuje vypít 2-3 litry denně. Myslím že mezi toto množství lze zahrnout i čaje a zeleninové šťávy a co se týče sportu tak funguje jednoduché měřítko, to co vypotíš by si měla doplnit, takže se doporučuje během jedné hodiny cvičení vypít cca 0,8 litru tekutin - já preferuji vodu, ale někdo třeba po sportu doporučuje i minerálku. A myslím, že co se týče detoxikace lymfatického systému, tak je hlavně potřeba to opravdu dodržovat a pít každý den :)

Ahoj všichni, ráda bych se zapojila do vaší diskuze jestli mohu :-). Já detoxikaci lymfatického systému dělám každého půl roku. Projdu sérií lymfodrenáží, nejlépe tak deseti za sebou a pořád se nalévám vodou a zeleninovými šťávami, které si sama připravuji, nekupuji je již hotové a myslím že to bezvadně funguje. Cítím se pak energicky a nechce se mi pořád spát :D :D

Ahoj, já jsem přemýšlela, že bych v rámci detoxikace, podstoupila půst, nejspíš, bych si dala jenom 24 hodin. Kdybych pak v detoxikaci chtěla pokračovat, postupně si přidám třeba další den. Co myslíte?

Ahoj Ivet, moje kamarádka teď zkoušela podobnou detoxikaci, trvala jenom jeden den ale byla moc spokojená. Na druhou stranu si nejsem jistá tím, jak moc zdravé to je, každopádně je to asi docela dobrý nápad :) docela bych vyzkoušela něco podobného, jen s tím rozdílem, že bych jedla ovoce a zeleninu, za syrova :)

Dobrý den, já mám na jednodenní půst docela jiný názor. Nevím jestli to tělu úplně škodí, ale neřekla bych, že mu to moc prospívá. Detoxikace lymfatického systému nevyžaduje hladovění. Jestli chcete pročistit tělo a nezatěžovat střeva a organismus, jezte třeba jen ovocné šťávy a zeleninové šťávy aby je tělo nemuselo příliš zpracovávat, ale určitě bych se nepodrobovala hladovce, byť na 24 hodin.